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失眠的表现有哪些呢?

文章来源: 南京脑康中医院

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<p> 人们听到失眠两个字,就感觉头疼,生活中每个人都有晚上失眠的情况,也不会太在意,但是失眠超过半个月就属于失眠障碍,因此大家要是长时间失眠,就需要去医院检查治疗。

 
  失眠的表现有哪些呢?失眠的表现主要有以下几种:
 
  一、睡过之后精力没有恢复失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、 注意力不能集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症,焦虑症,植物神经功能紊乱等功能性疾病,以及各个系统疾病,如心血管系统,消化系统等等。
 
  二、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。
 
  三、醒来过早:醒来过早也是一种常见的失眠症状,这种症状在老年中出现的比较多。入睡并不困难,但很早就醒来,醒后难以再入睡,辗转床第,或起床走动,或眼睁睁地等到天亮,这种失眠叫做“早醒性失眠”或“终点失眠”。多见于中老年,应特别注意。
 
  四、很多失眠的人喜欢胡思乱想,长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。
 
  五、不能熟睡,睡眠时间减少频频从噩梦中惊醒,自感整夜都在做噩梦。
 
  温馨提示:大家看过上面的内容对失眠有了基本的了解,我们要遇到以上的情况,请不要轻视它,要及时就诊,也可以在网上询问医生。
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