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<p> 说到失眠，相信很多朋友都亲身经历过。一旦患上失眠，如果不及时治疗，很容易影响日常生活和工作。失眠会给健康带来各种危害。我们应该对此有所了解，以便制定正确的预防措施。
第一，失眠会导致身体发育迟缓和亚健康
如果出现失眠，患者的主要表现是入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。睡眠不足和失眠会危及患者的身心健康，导致身体发育迟缓，还会给社会带来不稳定因素，影响社会的经济发展。
第二，失眠会导致事业受挫和事故高发。
如果你偶尔失眠，患者第二天会感到疲倦和不协调。如果长期失眠，你将无法集中注意力，你的记忆会受损，你的工作会不足，甚至可能发生事故。
第三，失眠会导致精神障碍。
研究表明，如果失眠持续一周，患者会变得不耐烦、恐惧、紧张、注意力不集中等。在严重的情况下，可能会出现严重的精神障碍，如幻觉和妄想。持续失眠还会导致白天精神萎靡或无法保持旺盛精力，还会影响社交功能。
第四，失眠会导致自杀率上升。
失眠给患者带来的危害包括:情绪脆弱、多愁善感、自我孤立、对生活缺乏兴趣、性欲丧失、焦虑抑郁。失眠患者比正常人更容易患上抑郁症，抑郁症和重度失眠患者的自杀率也会大大增加。
以上内容是相关专家对失眠症状对健康的危害所做的一些介绍，希望大家能从中获得一些对自己健康有帮助的知识。同时也提醒患者和朋友，面对失眠，一定要保持平和的心态，不要过度恐慌。
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