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<p> 抑郁症是困扰许多人的疾病。这种疾病不仅会影响患者的健康，还会让患者对生活失去信心。因此，抑郁症患者一定要重视疾病，注意自己在生活中的调整，这样才能有效控制抑郁症。
1.患者经常感到不适:抑郁症患者除了心理上感到不适外，还经常担心身体症状不佳，尤其是在睡眠不佳的情况下，全身疼痛乏力，胃部不适，食欲不振，加重其内心心悸，导致各种系统紊乱。隐匿性抑郁症患者往往没有抑郁症等典型症状，主要是身体不适。它的特点是有许多症状。头痛、失眠，特别容易早醒。
2.患者的心理痛苦是无法忍受的:抑郁症患者会根据自己的主观情绪来识别很多东西，这会让正常的事情变得不正常。反复的内心挣扎困扰着他们内心的复杂，抑郁症患者责怪自己和外界。芝麻大小的问题被放大到西瓜大小。抑郁症患者喜欢针对一个问题，不断放大，进而产生更为严重的心理抑郁。
3.患者的亲友被摧毁:抑郁症患者因自身原因而痛苦，其家人和朋友因疾病而痛苦。抑郁症患者不仅折磨自己。更折磨着我们身边的人。父母的抑郁情绪对孩子的成长极为不利，孩子的抑郁情绪对父母的情绪副作用很大。其实不难想象抑郁症对亲友的生活质量影响有多大。
抑郁症有很多表现。随着人们生活压力越来越大，这种疾病已经成为一种常见病。所以在日常生活中要注意疾病的预防，保持乐观积极的生活态度，这样才能避免抑郁。
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