当前位置：
<p> 如何缓解偏头痛呢？南京脑康中医精神科专家介绍：在当今社会很多有都有偏头痛，那么你知道偏头疼的病因和治疗吗？以下是一些缓解方法介绍希望对您有事帮助！
方法一、冰袋冷敷，如果偏头痛发作，可以将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位.等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻.
方法二、按摩头部，在日常生活中，我们可以有意识无意识的用双手按住左右两侧太阳穴，减轻血管膨胀.会有效的缓解偏头痛的现象.
方法三、如果在条件允许的情况下，在偏头疼发作时，可以在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓.
推荐阅读：偏头痛是什么原因
方法四、目标转移法，当你头痛的时候，不要一直纠结于头痛的这个问题，要想想其他的事情，转移想的对象，或许可以缓解一下头痛.
偏头痛的危害如此之多之大，如果一旦发现自己有类似的情况，务必及时到医院接受治疗，这样才能让你早日摆脱偏头痛的困扰，恢复健康快乐的生活.您有任何疑问都可以直接点击与专家在网上对话.垂询方式点击弹窗即可！
- 上一篇：偏头痛是什么原因引起
- 下一篇：偏头痛的原因是什么
025-83192956 点击拨打
