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什么样才算是失眠症

文章来源: 南京脑康中医院

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  失眠困扰着很多朋友,预定烦心事了会失眠,生活不如意会失眠,工作不顺利会失眠。但是失眠症并不能以简单的睡不着觉而定,失眠是什么呢,什么才算是重症失眠呢?今天我南京脑康中医院的专家为我详细的介绍一下。

  

什么样才算是失眠症

  1.睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。

  2.睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不论几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,睡不着觉的时候是痛苦的还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色惨白,再也不敢入睡了这也是失眠症症状表现。

  3.睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

  4.有的病人是白昼发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了说什么也睡不着。海南治疗失眠医院 海南琼岛医院治疗怎么样。>>>推荐阅读:白领失眠的症状.

  5.入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说原本也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少这是失眠症症状。

  由此可见,并不是说睡不着就一定是得了失眠症,要用科学的眼光来面对疾病,在如今,医疗技术如此的发达,失眠病并不是什么严重的疾病,不用要过分的担心。

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