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<div> 南京孕妇神经衰弱该怎么治疗？南京脑康中医医院专家指出，现如今，各种精神疾病流行肆虐，无论是那个人群，都会受到困扰，而对于准妈妈来说，神经衰弱，应该是较为常见的一种了。由于她们情绪波动比较大，容易患上神经衰弱等心理疾病，需积极做好预防。作为患者，除了及时到正规且专业的医院进行治疗外，还需要注意以下几点：
1、睡前不能让心情过于兴奋。睡前不要做剧烈的运动，不要喝太多的汤或水，避免引用含有咖啡因的饮料，可以放松一下神经，喝一杯热牛奶或者泡个热水澡。
2、按时就寝。建立良好的生活习惯，晚上按时上床就寝，早上按时起床，除了睡觉，其余时间尽量不要留恋床铺。
3、要保持睡眠环境。要有良好的睡眠环境，温馨的卧室、舒适的睡床、柔和灯光、适宜的温度等。
4、缓解抽筋。如果半夜腿抽筋，请将脚用力蹬到墙上或下床站立片刻，这会有助于缓解抽筋。
5、无法入睡就学习放松。如果恐惧和焦虑使你不能入睡，不妨试着学习一些心情放松的办法，也可以考虑参加分娩学习班或新父母学习班。
南京脑康中医医院强调，在患有疾病的朋友中，如果能够提高预防疾病的相关常识，注重对疾病病因症状、危害护理等的学习了解，预防好疾病的发生或是及时发现疾病病情都有助于帮助男性治疗疾病，并可以有效的提升治疗效果！
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